运动强度-儿少

运动强度(exercise intensity),指反映机体在运动过程中用力的大小和机体紧张度的一个指标。是决定运动量的主要因素,是运动处方的核心部分。

运动负荷监测-儿少

运动负荷监测(exercise load monitoring),指主动采集学生运动负荷数据并分析结果,从而精准分析和评价学生运动能力的方法。

体育锻炼卫生-儿少

体育锻炼卫生(school physical exercise hygiene),指在体育锻炼过程中应采取的卫生措施,运用各种体育手段,结合日光、空气、水等自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,娱乐身心为目的的身体活动过程,是儿童少年主要体力活动的形式。 ...

体育品德-儿少

体育品德(sports morality),指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌,对维护社会规范、树立良好的社会风尚具有积极作用。

运动能力-儿少

运动能力(exercise capacity),指体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现,是人类身体活动的基础。

体育学科核心素养-儿少

体育学科核心素养(core quality of physical education),指学生在接受相应学段和相应体育课程的学习过程中,逐渐形成的适应个体终身发展和社会发展需要的关键品格与能力。

体育新课程标准-儿少

体育新课程标准(the new standards of physical education curriculum),指围绕增进学生的身心健康这一目标,提供教学内容的框架,改变了过去按运动项目划分课程内容和安排教学时数的办法,使教师能更加灵活地选择教学内容的规范性技术文件。 ...

优质体育课-儿少

优质体育课(quality physical education),指本着一切服从于教学的原则,使授课内容最大程度的丰富,充分调动学生的主动性,充分发挥学生的想象力,培养互助合作的团队精神,在教学的同时,既提高学生的理论水平,又强健体魂的课程。 ...

体育课程标准-儿少

体育课程标准(physical education curriculum standards),指国家对学生在体育课程学习过程中相关要求的规范性技术文件。

学校体育工作条例-儿少

学校体育工作条例(regulation on school physical education),指学校体育工作的基本法则,指导学校体育工作的重要依据,是全面加强学校体育工作的有力措施。

学校体育-儿少

学校体育(school physical education),指学校教育为主的环境中,运用身体运动、卫生保健等手段,发展身体、促进健康、增强体质、传授身体练习基本知识、基本技术和基本技能的教育过程。

心理卫生问题筛查-儿少

心理卫生问题筛查(depression screening),指通过标准化的量表,早期发现少数有心理问题或心理障碍的学生的过程。旨在对被筛查出的学生给予科学有效的心理咨询和辅导,及时转介干预,使他们尽快摆脱障碍,调控自我,提高其心理健康水平。 ...

学校心理健康教育-儿少

学校心理健康教育(school mental health education),指根据学生生理、心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。

尊重-儿少

尊重(respect),指咨询者对求咨者平等相待的态度。在学校心理咨询中,指咨询者以平等的态度对待、以关注并接纳的态度倾听求咨者,促使求咨者增强自我认知,提升自我接纳能力,从而促进心理健康和个人成长。

共情-儿少

共情(empathy),指咨询者体会和认可求咨者内部世界的态度、能力,以及相应的反应。在学校心理咨询中,指咨询者设身处地地从求咨者的参考标准来看事物和感受事物,同时能以言语或体语准确表达对求咨者内心体会的理解,协助求咨者对其感受做进一步的思考。 ...

无条件积极关注-儿少

无条件积极关注(unconditional positive regard),指咨询者对求咨者做的所有事情都给予积极关注,即使客观上消极的行为也要接受的态度。在学校心理咨询中,指咨询者对求咨者的优点和进步保持高度敏感,用积极的眼光去看待求咨者在咨询室里的变化,尊重、理解对方。 ...

真诚-儿少

真诚(genuineness),指咨询者对待求询者时表现与内心感受相一致的态度。在学校心理咨询中,指咨询者坦诚披露自己的内心世界,表里如一、真实可靠地以真正的自己投入到与求咨者的咨询关系中。

以人为中心疗法-儿少

以人为中心疗法(person-centered therapy),指认为只要提供一种尊重和信任的人际及环境氛围,个体就会形成以积极及建设性态度去发展的倾向,而这样的氛围首先取决于建立良好的咨询关系,强调在学校心理咨询中重视和激发当事学生的成长潜能。 ...

认知疗法-儿少

认知疗法(cognitive therapy),指认为个体出现心理问题的根源在于其在解释事件时往往带有负性自动化思维,因此主要通过矫正学生心理健康求咨者的不合理信念、不当思维过程来帮助其解决心理问题。

精神分析-儿少

精神分析(psychoanalysis),指从心理层面帮助求咨者重建认知与行为的理论和方法。认为人的心理活动包括意识、前意识和潜意识。咨询者可通过帮助求咨者将压抑到潜意识的内容上升到意识层面,使其产生领悟,达成自我理解继而形成新的认识、出现新的行为。 ...
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