儿少与学校卫生学 - 词条分类 - 公卫百科

自我管理-儿少

自我管理（self-management），指在各种情况下有效调节和控制自己的情绪、思想和行为并实现目标和抱负的能力。

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自我认知-儿少

自我认知（self-awareness），指理解自己的情绪、思想和价值观，及其如何在不同环境中影响自身行为的能力。

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社会情感学习-儿少

社会情感学习（social-emotional learning），指获得和应用正确的自我认知、识别和管理情绪、设定和实现目标、感受和理解他人、建立和维持积极关系、作出负责任的决定等方面的知识、态度、技能的过程。

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基于生活技能的健康教育-儿少

基于生活技能的健康教育（life skill-based health education），指通过参与式教学方法培养人们的健康相关的知识、态度和技能，以帮助人们采取积极行动创造或维持健康生活方式和条件的健康教育方法。

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解决问题能力-儿少

解决问题能力（problem solving skill），指正确认识自己面临的主要问题，寻找解决该问题的方法并评价其利弊，以便从中选择合适的解决方法的能力。有助于减轻未解决的重大问题对个体造成的心理压力，避免其引起身体紧张和不适。生活技能的核心技能之一。 ...

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决策能力-儿少

决策能力（decision making skill），指权衡不同选择并考虑其不同后果以便作出正确决定的能力。有助于个体在面对健康方面的问题时，作出有利于自身健康的决定。生活技能的核心技能之一。

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批判性思维能力-儿少

批判性思维能力（critical thinking skill），指开拓思路，以批判的眼光分析信息和以往经验的能力。有助于个体全面、深入地考虑问题，作出合理决定。生活技能的核心技能之一。

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创造性思维能力-儿少

创造性思维能力（creative thinking skill），指思考问题时抛开经验束缚，积极探索其他可能的途径和方式，找到更多、更好的解决问题的方法的能力。有助于个体灵活地应对日常生活中的问题。生活技能的核心技能之一。

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生活技能-儿少

生活技能（life skills），又称“心理社会能力”，指个体保持良好心理状态，并且在与他人、社会和环境的相互关系中表现出适应和积极行为的能力。

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缓解压力能力-儿少

缓解压力能力（coping with stress skill），指正确认识自身压力的来源，并采取适当行为降低压力的能力。有助于减少压力对个体造成的消极影响。生活技能的核心技能之一。

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调节情绪能力-儿少

调节情绪能力（coping with emotions skill），指正确识别自己和他人的情绪，意识到情绪如何影响行为，并运用适当方法把消极情绪调整为积极情绪的能力。有助于个体对情绪做出适当的反应，避免其对自己和他人造成消极影响。生活技能的核心技能之一。 ...

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跨理论模型-儿少

跨理论模型（stages of change theory），又称“阶段变化理论”，指普罗查斯卡（Prochaska）和狄克莱门特（DiClemente）针对个体行为变化的不同阶段而提出的，指导人们根据行为转变的特定阶段采取针对性健康干预策略的综合性理论。

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人际关系能力-儿少

人际关系能力（interpersonal relationship skill），指以积极的方式与他人交往的能力。有助于个体与他人建立和维持友好的关系，保持良好的心理状态和社会适应。生活技能的核心技能之一。

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社会影响理论-儿少

社会影响理论（social influence theory），又称“社会接种理论”，指埃文斯（Evans）提出的通过提升儿童青少年对不良社会影响（如同伴压力、家庭或媒体的不良影响）的应对能力，以预防健康危险行为的干预理论。

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多元智力理论-儿少

多元智力理论（multiple intelligences theory），又称“多元智能理论”，指加德纳（Gardner）提出的智力包括一组相对独立的能力，而并非一种一般能力的理论。

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有效交流能力-儿少

有效交流能力（effective communication skill），指通过口头或身体语言（手势、姿势、表情、动作等），适当地表达自己的意见和感受，并在需要时寻求建议和帮助的能力。有助于个体以善意与尊重的方式与他人互动，增进彼此的了解、信任与合作。生活技能的核心技能之一。 ...

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同理能力-儿少

同理能力（empathy ability skill），指从他人的角度考虑问题，理解他人处境的能力。有助于个体理解和接受他人，并主动帮助别人。生活技能的核心技能之一。

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自我认知能力-儿少

自我认知能力（self-awareness skill），指对自己的个性、优缺点和喜恶作出客观评价的能力。有助于个体建立自信心，与他人保持和发展良好的人际关系。生活技能的核心技能之一。

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核心技能-儿少

核心技能（core skill），指生活技能中，能够适用于不同场合和文化背景、被广泛认可的能力。包括自我认识能力-同理能力；有效交流能力-人际关系能力；调节情绪能力-缓解压力能力；创造性思维能力-批判性思维能力；决策能力-解决问题能力。 ...

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韧性理论-儿少

韧性理论（resilience theory），指阐述儿童青少年在面对压力、逆境等风险时能积极应对其消极影响的具体机制的理论。

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