胰岛素抵抗经验性生活方式指数(Empirical Lifestyle Index for Insulin Resistance, ELIR),指一个评估生活方式对胰岛素抵抗影响的综合指标,由17项因素计算。正相关因素(加剧胰岛素抵抗):BMI、红肉、加工肉类、精制谷物、人造黄油、低能量饮料、番茄、其他蔬菜、奶油汤、炸薯条、马铃薯;负相关因素(改善胰岛素敏感性) ...
胰岛素抵抗经验性饮食指数(Empirical Dietary Index for Insulin Resistance,EDIR)),指一个评估饮食对胰岛素抵抗潜在影响的指标,由18种食物项目构成。正相关食物(加剧胰岛素抵抗):人造黄油、红肉、精制谷物、加工肉类、奶油汤、番茄 、其他蔬菜、低能量饮料、果汁、土豆 (Potatoes);负相关食物(改善胰岛 ...
高胰岛素血症经验性生活方式指数(Empirical Lifestyle Index for Hyperinsulinemia, ELIH),指一个综合评估生活方式因素对胰岛素分泌影响的指标,由14项因素计算。正相关成分(共7项)包括:身体质量指数(BMI)、人造黄油、烈酒(Liquor)、红肉、番茄、其他鱼类(通常指非油性鱼类)及果汁;负相关成分(共7项)包括: ...
高胰岛素血症经验性饮食指数(Empirical Dietary Index for Hyperinsulinemia, EDIH),指一个评估饮食促进胰岛素分泌潜力的指标,由18种食物组构成。正相关组分(增加胰岛素分泌):红肉、低能量饮料、奶油汤、加工肉类、家禽、黄油、果汁、其他鱼类、油炸薯条、鸡蛋、零食、高能量饮料和其他蔬菜;负相关组分(降低胰岛素分 ...