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间接观察法-儿少

间接观察法（indirect observation），指除疲劳客观症状外，根据疲倦的感觉，设计问卷，用以评价、比较和分析学习负荷的方法。

定义

直接观察法-儿少

直接观察法（direct observation），指通过教学现场对靶行为的观察记录，直接评价、比较和分析学习负荷的方法。“靶行为”可事先根据疲劳常见的客观表现确定，事先根据疲劳常见的客观表现确定“靶行为”，如交头接耳、做小动作、打呵欠、瞌睡等，并可对靶行为进行定量观察记录，如规定打一次呵欠记1 分等。 ...

定义

体征与行为观察法-儿少

体征与行为观察法（sign and behavior observation），指通过观察客观指征、询问主观感觉以及监测健康结局来评价、比较和分析学习负荷的方法。主要包括直接观察法、间接观察法和健康调查法。

定义

学习负荷评价-儿少

学习负荷评价（learning load assessment），指评估学习时脑力工作的强度和时间的过程。

定义

过劳-儿少

过劳（overfatigue），指由于长期学习负荷过重所引起的慢性疲劳的一种病理状况，经短时间休息不能恢复。

定义

疲倦-儿少

疲倦（tired），指一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力的状态。

定义

慢性疲劳-儿少

慢性疲劳（chronic strain），指无明确病因的疲劳感，持续六个月以上，无法因休息而缓解的现象。

定义

瞌睡-儿少

瞌睡（doze），指显著疲劳的主要表现之一，由于困倦而进入睡眠或半睡眠状态。

定义

显著疲劳-儿少

显著疲劳（significant fatigue），指疲劳的第二阶段。机理是大脑皮层的保护性抑制加深和扩散，表现兴奋泛化和内抑制障碍同时出现。主要表现有：上课时打呵欠和瞌睡；对条件刺激的错误反应增多，反应量减少，反应时延长。

定义

早期疲劳-儿少

早期疲劳（early fatigue），指疲劳的第一阶段。机理是优势兴奋性降低，不能实行对周围区域的抑制，出现所谓的内抑制障碍。主要表现为上课时坐立不安，小动作多，注意力转移等。特点是兴奋过程或内抑制过程之一发生障碍。 ...

定义

疲劳-儿少

疲劳（fatigue），指在过强、过猛的刺激或持续长时间的弱刺激作用下，使大脑皮层细胞功能消耗超过限度所产生的一种保护性抑制的状态。

定义

学习负荷-儿少

学习负荷（learning load），指学习时脑力工作的强度和时间。与教学内容的难度、数量，教学时间和方法及学生身心健康状况等有关。

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记忆-儿少

记忆（memory），指将获得新的知识、行为习惯或经验贮存（保持和再现）一定时期的心理过程。

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学习日脑力工作能力变化-儿少

学习日脑力工作能力变化（changes of mental work ability on learning day），指在学习过程中，大脑工作能力的变化规律。

定义

脑力工作能力-儿少

脑力工作能力（mental work ability），指反映大脑工作速度快慢及其准确性的大脑皮质功能状态，是影响学习效率和成绩的关键因素。

定义

学习-儿少

学习（learning），指从模仿、阅读、研究、生活实践中获得知识、技能和经验的过程。

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终末激发-儿少

终末激发（terminal motivation），指大脑皮质在持续较长时间的功能活动后，兴奋性逐渐降低，但即将结束工作任务的喜悦可反射性引起大脑皮质一过性兴奋性增高的现象。

定义

保护性抑制-儿少

保护性抑制（protective inhibit），指人们学习活动过程中大脑皮层分解和损耗的物质能量超过其功能限度时，神经细胞的功能活性暂时降低，大脑皮质进入休息状态如疲劳、瞌睡和正常睡眠等以防进一步损耗的生理状态。

定义

镶嵌式活动-儿少

镶嵌式活动（mosaic situation），指学习时大脑皮层部分区域为兴奋（工作）状态，另一部分为抑制（休息）状态的劳逸结合工作原则。随着学习性质的改变，皮层上的兴奋区与抑制区，工作区与休息区发生相互轮换。

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动力定型-儿少

动力定型（dynamic stereotype），指人长期生活、劳动、反复重演某种活动后，逐渐在大脑皮质高级神经系统中建立的巩固的条件反射活动模式，其外在表现即为动作习惯。

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