儿少与学校卫生学 - 词条分类 - 公卫百科

中高强度身体活动-儿少

中高强度身体活动（moderate- to vigorous-intensity physical activity），指代谢当量在3以上的体力活动。

定义

高强度身体活动-儿少

高强度身体活动（vigorous-intensity physical activity, VPA），代谢当量大于等于6的体力活动，包括非常快速的健步走、在陡峭的路上徒步旅行、慢跑、铲沙、搬重物、做农活、铲土、挖沟等。

定义测量计算

中等强度身体活动-儿少

中等强度身体活动（moderate-intensity physical activity, MPA），代谢当量在3～6 左右的体力活动，包括快速健步走、骑自行车、打球、游泳、跳舞、扫地、拖地、搬运和割草等。

定义测量计算

代谢当量-儿少

代谢当量（metabolic equivalent, MET），指身体活动时的代谢率与标准的静息代谢率的比值，是活动时相对能量代谢水平的常用指标。

定义

低强度身体活动-儿少

低强度身体活动（low-intensity physical activity, LPA），相当于1.5～4 个代谢当量，即能量消耗为个体静态能量消耗1.5～4 倍的活动，包括步行、洗澡、洗碗、熨衣服、做饭等和伏案工作等。

定义测量计算

身体活动-儿少

身体活动（physical activity），指由骨骼肌收缩引起的，导致机体能量消耗增加的一切活动，包括职业性、交通性、日常生活体力活动及闲暇时的体育锻炼。

定义

体能发育不平衡性-儿少

体能发育不平衡性（imbalance in physical fitness development），指青春期生长突增阶段，身体各部分发育的暂时性差异造成的肌力发育的不平衡现象。

定义

体能发育阶段性-儿少

体能发育阶段性（stage of change in physical fitness development），指儿童少年的体能指标，如速度、力量、爆发力、耐力、灵敏性、柔韧性、平衡性等，其发展呈现阶段性表现的特点。包括快速增长阶段、慢速增长阶段和稳定阶段。

定义

体能发育不均衡性-儿少

体能发育不均衡性（asymmetry in physical fitness development），指儿童少年体能指标在不同年龄的发育速度有快有慢的特点。

定义

青少年体能发育特征-儿少

青少年体能发育特征（characteristics of adolescent physical fitness development），指青少年在体能发育的均衡性、阶段性和平衡性上表现的特点。

定义

运动技能相关体能-儿少

运动技能相关体能（sports-related physical fitness），指包括速度、爆发力、灵敏度、平衡力、协调与反应力等竞技体育相关的体能。

定义

心肺功能-儿少

心肺功能（cardiopulmonary function），指心、肺及其所代表的循环系统、呼吸系统为身体活动提供足够氧气和养分的能力。

定义

肌耐力-儿少

肌耐力（muscle endurance），指骨骼肌重复收缩或者持续收缩的能力。

定义

肌力-儿少

肌力（muscle strength），指骨骼肌的最大随意收缩能力。人体随意运动能力的基础，表现为绝对肌力、相对肌力、肌肉爆发力和肌肉耐力等。

定义

柔韧性-儿少

柔韧性（flexibility），指人体各关节的活动幅度，即关节的肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。通常用关节活动度来表示。

定义

健康相关体能-儿少

健康相关体能（health-related physical fitness），指维持身体健康、提高工作、学习和生活效率所必需的基本能力。

定义

体能-儿少

体能（physical fitness），指人体具备的能胜任日常工作和学习而不感到疲劳，同时有余力能充分享受休闲娱乐生活，又可应付突发紧急状况的能力。

定义

体能发育-儿少

体能发育（physical fitness development），指人体生理功能和运动能力随年龄而发生的变化。

定义

希思-卡特体型分类-儿少

希思-卡特体型分类（Heath-Carter somatotype classification），指美国体质人类学家芭芭拉·希斯和林赛·卡特提出的、与人体健康、生理功能和疾病易感性相关的体型分类方法。

定义

外胚层体型-儿少

外胚层体型（ectomorphy），指以身体瘦长，神经系统、感觉器官发达为特征的体型。

定义

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