睡眠量表

儿童清晨型与夜晚型量表（Morningness-Eveningness Scale for Children, MESC），指考察个体在睡眠时间安排上的倾向性，以及其主观感受到的疲劳和警觉水平的量表。 ...

简化清晨型与夜晚型量表（reduced Morningness-Eveningness-Questionnaire, rMEQ），也称"MEQ-5"，指基于原始 MEQ 的 5 条目精简版，用于快速评估个体的时间类型（晨型、中间型或夜型）。该量表聚焦就寝/起床偏好、 ...

清晨型与夜晚型量表（Morningness-Eveningness Questionnaire - Self Report, MEQ-SA）是国际上广泛使用的一种自我评估工具，旨在测量个体在昼夜节律上的自然倾向，即“清晨型”（morning type）或“夜晚型”（eveni ...