合理膳食
儿少
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定义
合理膳食（rational diet），指通过合理的膳食组成和科学的烹调加工，使从膳食中摄入的能量和各种营养素与机体需要保持平衡，既能满足人体生长发育、生理及身体活动的需要，又不存在营养相关健康问题的膳食。
