合理膳食（balanced diet），指在平衡膳食的基础上，考虑到健康状况、地域资源和生活习惯、信仰等情况而调整的膳食。能较好的满足不同生理状况、不同信仰的人群以及不同健康状况下等因素的一个阶段的营养与健康需要。
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