生命九要素
营养
定义
生命九要素（Life's Crucial 9, LC9），指由美国心脏协会提出的促进心血管健康的9大建议，在生命八要素的基础上加了心理要素。包括4种健康行为（饮食、身体活动、吸烟、睡眠）和5种健康因素（BMI、血脂、血糖、血压、心理），旨在通过初级预防、风险因素管理和有效治疗来促进心血管健康。
测量
生命九要素较生命八要素增加了心理要素（PHQ-9）。
PHQ-9按以下对应关系赋值[1][2]：PHQ-9分数(0-27分)被分为0-4分对应100分，5-9分对应75分，10-14分对应50分，15-19分对应25分，20-27分对应0分。
| 心理要素得分 | PHQ-9 |
| 100 | 0-4 |
| 75 | 5-9 |
| 50 | 10-14 |
| 25 | 15-19 |
| 0 | 20-27 |
PHQ-4按以下对应关系赋值[3]：PHQ-4分数(0-12分)被分为正常(0-2分)、轻度(3-5分)和中度/重度(6-12分)。为了量化LC9中心理健康水平，我们分别给正常、轻度和中度/重度组分配100分、50分和0分。
| 心理要素得分 | PHQ-4 |
| 100 | 0-2 |
| 50 | 3-5 |
| 0 | 6-12 |
PHQ-4也可按以下关系赋值[4]：
| 心理要素得分 | PHQ-4 |
| 100 | PHQ-4 <6 且 ( PHQ-2<3 且 GAD-2<3) |
| 70 | PHQ-4 <6 且 (PHQ-2 ≥3 或 GAD-2 ≥3) |
| 40 | PHQ-4 ≥6 且 PHQ-4<9 |
| 0 | PHQ-4 ≥9 |
评分
LS9=(饮食+身体活动+吸烟+睡眠+BMI+血脂+血糖+血压+心理)/9
将LC9评分划分为低（0~）、中（50~）和高（80~100）3个心血管健康组。
