体力活动与体育锻炼
儿少
定义
体力活动与体育锻炼（physical activity and physical exercise），指有计划的、结构化的、重复性的由骨骼肌收缩产生需要能量消耗的身体运动。目的是改善或维持一种或多种身体部分的体能。
