定义

体力活动不足和静态行为（physical inactivity and sedentary behavior），指未达现行指南中高强度运动量要求，如缺乏体育锻炼，缺乏户外运动，总是乘电梯上下楼的行为，以及采用坐着姿势从事阅读、书写、观看、思考、上肢轻微活动等学习或者娱乐的行为。通常能量消耗在1.5 代谢当量及以下。