2010年山东大学社会医学论述题：1. 简述行为生活方式与健康的关系？

1.  简述行为生活方式与健康的关系？

行为生活方式与健康关系有两面性

好的行为生活方式可以维持和增进健康，比如合理膳食，戒烟限酒等可以减少一些慢性病和癌症的发生。相反，一些不好的生活方式比如吸烟会增加肺癌的发病率。

不良的行为生活方式对健康有消极作用，如吸烟，饮酒等，会导致身体机能的下降，而好的行为方式，则健康有益。通过改善人民们的生活方式，可以有效的促进人们的健康，减少疾病的发生，发展。

中国人讲究中庸之道，任何东西都应适当。如适量的运动、适量饮酒、适量的脂肪摄入等。任何东西一旦超过某个度，人体便无法承受，而一旦达不到这个度，便相当于被自然淘汰，如各项器官功能的下降，各种慢性疾病的滋生等。

生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有：肥胖、高血压、冠心病、等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖尿病和以部分恶性肿瘤。这些疾病都是现代医学还难以治愈，并严重的危害人们的生命和健康。
　　“生活方式病”很可怕，因为它已经融入了现代生活的方方面面。开私家车上下班、坐电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活里度过夜晚时光……这曾是许多人追求的幸福生活，而今我们享受到了，“生活方式病”却已经开始缠身了。 在过去的一个世纪里，不良生活方式导致的慢性非传染性疾病取代传染疾病，成为“头号杀手”。现代人类所患疾病中有45%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。
　　不健康的生活方式直接或间接与多种慢性非传染性疾病有关，如高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等。原来以老年患者为主的高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等慢性疾病，现在已经有‘年轻化’的趋势。专家已经向北京人发出了警告：1/3北京人都患有生活方式疾病，它正在以快速蔓延的方式侵袭着每一个人……
- w" `+ B0 u' `4 C  K　　职业病也属于生活方式病的范围。现代白领阶层普遍患有颈椎病，肩周炎，痔疮等疾病，这与长时间伏案工作，缺乏必要的身体活动有关。
　　中国疾病预防控制中心健康教育所所长侯培森说：“其实，对于生活方式病，真正的危害不是来自疾病本身，而是来自日常生活中对危害健康的因素认识不足，不懂得生活方式与疾病的关系，脑子里还没有“健康生活方式”的概念。这才是今后生活方式病对人类真正的威胁所在。”

行为与生活方式因素是指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会健康带来直接或间接的危害，它对健康的影响具有潜袭性、累积性和广泛性的特点。大量流行病学研究表明，人类的行为与生活方式与大多数慢性非传染性疾病关系极为密切，改善行为可有效控制这些疾病的发生发展；感染性疾病、意外伤害和职业危害的预防、控制也与行为密切相关。据WHO估计：医学教`育网搜集整理1992年全球60%的死亡是由于不良的行为和生活方式造成的，其中发达国家占70%～80%，发展中国家占40%～50%.美国通过30年的努力，使心血管疾病的死亡率下中华医学学习网搜集整理降50%，其中2/3是通过改善行为与生活方式而取得的。1992年国际心脏保健会议提出的维多利亚心脏保健宣言指出：健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。说明行为与生活方式对健康的影响具有举足轻重的意义。

答题技巧：
1.回答健康的定义：不止是没有疾病，生理心理社会适应的完好状态。
2.回答行为生活方式有哪些。
3.阐述好的生活行为方式、不好的生活行为方式对健康的影响
6 c4 j+ K# Q0 c6 k9 ^, [4。提出健康的四大基石。
  l5 A4 z, ?! R7 Z* m: j- }5 ]& K5.举例子论证，如癌症、高血压、糖尿病等慢性病。

c123404321 发表于 2019-6-28 21:58
答题技巧：
1.回答健康的定义：不止是没有疾病，生理心理社会适应的完好状态。
2.回答行为生活方式有哪些 ...

1 o' c4 s5 _+ A请问同学有没有社会医学的重点真题啊，我这是各个学校网站跑，全世界各个地方大学网站询问，哭了，qq957925616

人们的生活方式与健康的关系最为密切，常见的生活方式病，又称为生活习惯病，便是不良的生活方式所引发的疾病。世界卫生组织曾指出：不良的生活方式是21世纪引发人类疾病的主要原因之一。
$ u. {, G) b* j) }4 ^; L& d有关的科学家研究认为，不良的生活方式不仅容易患糖尿病、消化性溃疡病、心脑血管疾病以及癌症，而且还可造成机体的免疫功能降低，诱发多种疾病。