定义

神经肌肉控制练习（neuromuscular control exercises），指强化人体神经肌肉控制的康复训练方法。目的是辅助体能训练和预防损伤。包括一般性和特异性力量和协调性训练,如增强式训练、核心强化和平衡、阻力训练和速度训练等。