定义

久坐时间（sedentary time），指指以坐姿或斜躺姿势进行的能量消耗小于等于1.5代谢当量（METs）的任何清醒行为，包括看电视、坐式工作、玩手机、打游戏、驾驶、阅读等。

评估

通过询问参与者他们通常在典型一天中坐着或躺着的时间（不包括睡眠，但包括坐在办公桌前、与朋友坐在一起、阅读、打牌、看电视、使用电脑以及乘坐汽车、公交或火车的时间）评估。