小学生健康知识问答

芋头 · 发表于 2014-4-30 16:46:05

第一部分
 1、人体分为几部分?
    人体分为头、颈、躯干和四肢四个部分。
    2、正确的坐、立、走、卧姿势是怎样的?
    坐如钟，立如松，卧如弓，走路抬头要挺胸。
    3、怎样保持手的卫生?
    饭前和便前便后要用清洁的水洗手，要勤剪指甲。
    4、饮水卫生应注意哪些?
    不喝生水，不用公共杯喝水，剧烈运动后不能立即大量饮水。
    5、怎样做到读写姿势正确?
    胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手指离笔尖一寸。
    6、预防近视要做到哪“六个不”?
    不走路看书，不乘车看书，不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书写字，不在强光下面看书写字。不歪着头看书写字。
    7、讲究个人卫生要做到哪“五勤”?
    勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。
    8、讲究公共卫生要注意哪两点?
    一不随地吐痰，二不乱扔杂物。
    9、怎样保护牙齿?
    早晚要刷牙，饭后要漱口，保持口腔清洁。
    10、怎样正确刷牙?
    刷上牙时，刷毛由上向下刷；刷下牙时，刷毛由下向上刷；刷牙的内侧，刷毛在内侧由下向上作弧形旋转；刷牙的咬合面时，刷毛前后推拉刷。
11、为什么要进行预防接种?
预防接种能使机体产生对细菌、病毒的免疫力，预防多种传染病。
    12、小学生心理健康的表现有哪些?
    ①上课时专心听讲，遵守纪律；②尊敬师长，团结同学；③讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔废纸杂物。
    13、小学生放学回家后怎么做?
    放学离学校，不在路上跑。
    走路排好队，安全要记牢。
    放学回了家，不能只玩耍。
    做做家务事，作业完成它。
    放学在家里，适当做游戏。
    不干危险事，安全数第一。
    14、预防病从口人，应该做到哪些?
  饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果洗净，食物防苍蝇叮。
    15、咳嗽、打喷嚏时为什么用手帕捂住鼻和口?
    咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住鼻和口，不让飞沫四处闯。
    16、看电视要讲究卫生，应该怎样做?
    电视室内亮一盏小灯，看电视时间不超过1小时，不要边看电视边吃饭，电视机与人距离不小于电视机屏幕对角线长度的3—5倍，不要躺在床上看电视，看完电视洗个脸再睡觉。
 
第二部分   
    1、怎样养成良好的饮食习惯?
    一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理安排很重要；一日三餐有规律，身体强健发育好。吃饭时要做到；细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。
    2、换牙时应注意什么?
    7岁时，乳牙逐渐脱落，恒牙陆续长出。恒牙是人生的永久牙，换牙时要做到不用刚长出的恒牙咬硬东西；不咬手指，不用舌头舔刚长出的恒牙；饭后漱口，早晚一定要刷牙。
    3、怎样预防龋齿?
    ①不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物；
    ②讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯；
    ③睡觉前不吃零食，不喝酸、甜的饮料；
    ④定期做口腔检杳，发现龋齿，及早治疗。
    4、怎样预防蛔虫、蛲虫病?
    小朋友，要牢记，不留指甲不玩泥；吃饭前，大便后。双手一定要洗净。个人卫生很重要，饮食卫生莫大意。喝开水，吃热菜，瓜果吃前要冲洗，沸水烫，或削皮，不能粗心和大意。
    5、暴饮暴食的危害有哪些?
    暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重；受到损伤，减弱肠胃的消化功能，引起肠胃疾病，影响身体健康。
    6、看电视应注意哪些?
    眼睛与电视有一定的距离，距离不小于电视机屏幕对角线长度酌3—5倍。看电视时间不、能过长，一般在1小时左右，看电视时房间里最好留有一盏小灯，看完电视后用温水洗洗脸。
  7、怎样注意交通安全?
    过马路两边看，不能闷头往前闯。过街要走横道线，车头车尾不乱窜。红灯停，绿灯行，黄灯眨眼提醒你。
    8、户外活动和课间操有什么好处?
    呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到二定的休息。
    9、为什么要搞好团结?
  —根筷子容易断，一把筷子断不了；一支木柴火焰小，众人拾柴火焰高；要使集体力量大，团结互助心一条；我们生活在集体中，共同进步很重要。
    10、燃放烟花爆竹的危害有哪些?
    容易炸伤人体，引起火灾，产生噪声，释放烟雾，污染环境。
11、游戏的好处与注意事项?
游戏大多是在室外进行的；室外的阳光充足，空气新鲜，使人感到心情舒畅。通过游戏训练了大脑对外界事物敏捷、准确的反应力，解除大脑的疲劳，而且还强壮了呼吸器官，加快血液流动，增强身体的抵抗力，这对促进小朋友的生长发育有良好的作用。但做游戏时—定要注意安全。
    12、老鼠的危害及灭鼠方法有哪些?
    老鼠是个害人精，做的坏事数不清；
    偷吃粮食咬东西，损坏衣物和书籍；
    咬电线，引火灾，钻堤坝，淹庄稼；
    鼠疫病，出血热，对人危害十分大。
    小朋友们快快快，消灭老鼠齐动手。
    布鼠药；堵鼠洞，安放鼠夹打老鼠。
    只要人人都行动，老鼠绝无藏身处。
    13、痰里含有很多细菌和病毒，能传播哪些疾病?
    能传播白堠、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以，不能随地吐痰。有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来，扔到垃圾箱里。
    14、换牙时期要注意什么?
    换牙时期需注意换牙的卫生，要做到：①不用刚长出的恒牙咬硬东西；②不吮手指，不用舌头舔刚出的恒牙古；③饭后漱口，早晚一定要刷牙。
    15、怎样防治腮腺炎?
    ①在流行的季节里不去或少去公共场所，外出时一定要戴口罩；②不和患病者接触，更不能吃他们的东西和玩他们的玩具；③患了腮腺炎一定要去医院诊治，安心卧床休息，多喝  开水，吃容易消化的食物。一般经过7—12天，病就会好。
    16、饮水要注意什么?   
    第一不能喝生水，要喝只能喝开水。
    第二不用公共杯，茶杯自己来准备。
    第三剧烈运动后，不要立即就喝水。
    17、皮肤有什么作用?“四勤”是什么?
    皮肤有保护身体的作用。皮肤还能用排汗的方法调节体温。
    “四勤”即勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣。
    18、过马路时应注意什么?
    红灯停，绿灯行，黄灯眨眼提醒你，过马路，两边望，不能闷头往前闯；过街要走横道线，看清信号不抢前。车头车尾不乱窜，避开危险保平安。
 
第三部分
    1、预防营养过剩有哪些方法?
    ①控制饮食，少吃肥肉、糖果、巧克力和油炸食物，多吃粗粮、豆制品、水果和蔬菜；②增加体力活动；③改变不良饮食习惯，进食栗定量定时，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。
    2、怎样预防沙眼?
    ①不用手和不干净的手帕擦揉眼睛；②不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水；③自己的毛巾要经常晒。
    3、怎样预防红眼病?
    ①勤洗手，不用手揉眼睛；②不接触红眼病人用过的东西；③红眼病人要及时隔离治疗。
    4、肺、胃、肠在身体的哪一部分?各有什么功能?
    肺：位于胸腔，是身体进行气体交换的器官，吸进氧气，呼出二氧化碳。
    胃：位于左上腹，主要功能是容纳和消化食物。
    肠：弯曲盘绕在腹腔里，由十二指肠、小肠、大肠组成，主要功能是充分消化食物，吸收营养物质，排泄粪便。
    5、眼睛有什么功能?
    外界物体经过眼睛的屈光系统在视网膜上成像，视神经将图像信息传递到大脑视觉中枢处理，我们就可以看清物体。
    6、牙齿有什么功能?
咀嚼食物，帮助消化吸收，帮助发音。
7、如何预防脊柱弯曲异常?
    ①培养正确的看书、写字姿势，课桌椅高度要适中；②提倡用双肩背式书包；③加强体育锻炼；④增加饮食中的含钙量。
    8、怎样预防肠道传染病? 
    养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，不喝生水，不吃不洁食物，把住“病从口入关”。
    9、蔬菜与健康有什么关系?
    蔬菜能够提供人体所需的多种营养素，如糖、矿物质和维生素等。蔬菜中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收。
    10、常吃水果有什么好处?
    各类水果营养丰富，含有大量的果糖、维生素C、纤维素及钙、磷、钾、镁等矿物质，这些营养素都是人体健康所不可缺少的。
    11、怎样保持家庭清洁?
    ①早晨起床后被褥要叠放整齐；②房间要及时打扫干净，要注意开窗通风换气；③家里杂物要摆放有序；④厨房要及时清除油污，注意防蝇。
  12、怎样保持厕所清洁?
    ①大小便后即时用水冲洗，避免散发臭味；②不要将硬纸和杂物丢入便池，以免发生堵塞；③厕所装纱窗、纱门，防止苍蝇飞入；④公用厕所要经常清扫、喷洒药液杀灭蝇蛆；⑤粪池要加盖，粪便要及时清除，以防外溢。
    13、健康的概念是什么?
    世界卫生组织宪章中规定“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”
  14；怎样预防贫血?
    贫血是指人体血液里韵红细胞和血红蛋白的含量低于正常水平。
    预防贫血的方法有：不挑食，不偏食，注意饮食多样化，常吃芹菜、苋菜、莴苣等新鲜蔬菜、豆类、蛋黄和动物肝脏等含铁成分较多的食物，还要吃一些水果。千万不要只吃精细的食品和单一的食品。
    15、皮肤有什么功能?
    皮肤覆盖在人体表面；能抵抗病菌和有毒物质的侵犯，被称为保护人体的第一道防护线。皮肤还能排出汗液，一方面把人体内部产生的废物带走，一方面散发热量，使人身体保持正常的温度。
    16、怎样保护皮肤?
    经常保持皮肤清洁，利用阳光、空气和水锻炼皮肤，注意保护皮肤不受损伤。
    17、常见小外伤怎样处理?
    一般擦伤和切割伤都较浅，如果未流血，只要涂上红药水，不需要包扎，注意保持清洁不沾水，过几天就会好了。如果擦伤面较脏，须用冷开水或生理盐水清洗后；用药棉擦干再涂红药水。如切割伤虽然不深，但是不断流血；要先用药棉压迫止血，再把血擦净，涂红药水，用纱布包扎好，用“创可贴’消毒止血胶布更好。如果擦伤面大而深，嵌进了石渣之类的东西；或者切割伤口较大较深，都应该赶快去医院治疗。
    如果不小心被长而尖的东西刺人体内；口虽小但很深，这类刺伤有时会伤及深处的神经、血管和其它重要器官，同时较深的伤口容易引起破伤风杆菌感染，所以也应赶紧去医院治疗，以免发生危险。
    18；怎样消灭头虱?
    经常洗头，保持头发清洁。一旦发现头虱，可用“灭虱灵”灭虱，也可用中草药“百部根”泡酒，将药酒洒在头发上；再用毛巾包住头发就能杀灭头虱。灭虱千万不可乱用药物，要在医生指导下用药，以防发生意外。
    19、迷了眼睛怎么办?
    迷了眼睛可以立刻轻闭双眼片刻，使眼泪大量产出，可使眼球转向下方，泪水便会把眼睛里的灰尘或小虫冲洗出来。如果此法不生效，可以用拇指和食指捏住眼皮轻松轻提起，使  泪水把异物冲洗出来；或请别人帮忙，甩拇指和食指捏住眼睫毛附近的上眼皮，再用食指尖按压眼皮的上半部，同时眼睛向下看，这样可以把上眼皮翻起来，用干净的手帕把粘在眼皮内的异物轻轻地擦掉，如果取不出来就立即到医院就诊。
   20、如何便防沙眼?
  沙眼是一种传染性的慢性结膜炎。预防沙眼要做到：不要用不干净的手帕擦揉眼睛，不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水。
    21、怎样保护耳朵?
    ①不让水灌进耳朵。②不往耳朵里塞东西。③不要长时间用耳塞听收录机，不听刺耳的音乐耻④遇到太响的声音要捂住耳朵或张大嘴巴。⑤不挖耳朵。⑥擤鼻涕时要注意方法，防止把鼻涕压进耳朵里而引起中耳炎。
  22、在阳台、走廊上活动时要注意什么?
    上下楼梯时要靠右按顺序走，不要蹦蹦跳跳，追逐打闹，互相推挤。在阳台、走廊上玩耍活动时，千万不要爬上栏杆。擦窗户时，不要把身体探出窗外。花草盆景摆放在阳台上时应安放牢靠，以免被碰落或被大风刮落楼下砸伤人。
   23、长跑前和长跑时要注意什么？
    跑步前要做好准备活动。首先根据自身的情况决定运动量，由慢到快。其次，不能跑之后立即停下来，要走步做整理活动，以防止出现胸闷、气短、心慌、恶心、腹痛、乏力、出冷汗等现象。第三，跑步前后要适当添减衣服；不要着凉感冒。不要饭后跑步。
    24、如何预防冻疮？
    预防冻疮，首先要积极参加体育锻炼，平时常用冷水洗脸洗手，增强身体的耐寒能力，三餐要吃饱、吃好、吃热，使身体产生足够的热量，手套、鞋、袜要宽松、柔软并保持清洁干燥，睡前用温水洗脸、手和脚，出现冻疮早期除了注意保暖外，还可以擦冻疮软膏。冻伤部位千万不能甩火烤或用热水烫，防止破皮，以免引起病菌感染。
    25、要防止成为小胖墩儿，应注意做到什么?
  ①控制饮食。②增加体力活动。③改变不良饮食习惯。此外，要经常测量体重(至少每半年一次)，注意观察体重的增减情况。
    26、如何防止异物误人气管?
    吃东西时不要说说笑笑，更不能突然开玩笑。平时也不要把小玩具、钮扣、钱币、图钉等含在嘴里，防止，囡突然受到惊吓、紧张、跌倒或高声说话，一不小心就可能把东西吸进气管。
    27、玩电子游戏机有哪壁害处?
    玩电子游戏机，一使人着迷，整天想、着玩它，以致影响工作和学习，有的染上赌博的坏习惯，甚至走上犯罪的道路。
    28、使用电扇时要注意些什么?
    ①不要在剧烈运动、满身大汗时狂欢，
    ②不要把电扇对准身体的某一部位长时间地吹，特别是头部。
    ③睡前要控制电扇的使用时间。
    ④不要在电扇转动时玩弄叶片和移动电扇。
    29、如何正确对待表扬和批评?
  要学会正确地对待表扬和批评。受表扬时，要想到自已是不是真的值得受表扬，想想自己还有哪些不足的地方，需要改进，千万不能狂妄自大。受到批评时，应先虚心地听取意见，认真考虑一下自己是不是有这样的缺点、毛病。如果有不要灰心丧气，应及时纠正；如果没有，也要加以重视，经常提醒自己注意。
    不管表扬、批评是不是恰当，都应表示感谢，因为这是老师和同学对自己的关心。

喵喵喵小姐~~ · 发表于 2014-5-2 23:12:46

额。。。。是我没看懂标题还是怎么，这下面不是都有答案吗，。你是想要问什么啊。。。。

寒柏林 · 发表于 2014-5-6 19:28:40

没搞懂楼主发这帖子的意思

艾玛 · 发表于 2014-5-24 08:48:06

我也不懂哎

大冰凌 · 发表于 2014-7-11 08:37:08

同问？？？？普及基础知识吗？？？

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