十个早衰的坏习惯，你有几个？

不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。
. ^2 j9 a4 Z: P4 _, m
* J6 w+ |& B7 c空腹跑步
; m( p. m( r$ v; b; L4 [, n; w6 [- h空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死。
. c- N5 A/ S5 t
睡前不洗脸
面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤，堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。

5 k, v7 a# L; H0 g" t# z睡前不刷牙
睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血，甚至脱落。

  J% Z  x; |* \* O( y. z3 }/ @) A用油漆筷子吃饭
  ~: j  g( }. a! ~$ q$ J油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。

, u1 T4 G2 R7 U1 C! a用滚开水泡茶
滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康。

鱼刺卡喉后喝醋
' s- C. ~8 ^, F8 Y* @% I* w醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿。
$ [- [1 a' q7 ^- P
' }, n/ l9 v; a% {) K" R7 P; S药片掰开服用
/ @: A# y; U( b  t5 N, e+ y药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。

' Z. b2 F% R  {' P, u5 n" A$ Q8 @餐桌上铺塑料布
塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质，会使人慢性中毒。

! o, Z, {9 ^! u. }- m) h* Y醉酒后饮浓茶
% ^7 c% ~# [( J( \茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。
' f! ^9 H$ v) _1 F- I- R
更多精彩内容请关注坚诚机电官方微信：JCJD888888

支持大苏打

好多都有哈