怎么摆脱工作低潮状态？

清枫 · 发表于 2013-4-17 13:37:08

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【导读】
　　由于社会压力增大，职场上许多问题也凸显。相信在日日忙碌的工作中，对自己的职业都会有倦怠的时候，这时就是面临了工作低潮。我们要学会一些简单的调节方式，摆脱工作低潮状态，让工作更轻松。

【正文】
　　重拾信心：“缺乏信心”往往是工作最大的敌人，所以，要做的第一件事是重新寻回自信。

　　减压：如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛！

　　适时释放：在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟。做想做的事情。

　　改变形象：改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，偶而轻松、偶而严谨换个态度，相信也是不错的。

　　学会相处：一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿就会打架了，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人。

　　坚持所选：既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。

　　补习充电：如果压力的来源是自身的信息不足，那充电补习是绝对是最佳的选择。

【互动讨论】
①：亲、你是否处于工作低潮状态？
②：你找到摆脱工作低潮状态的方法了吗？

欢迎各坛友参与讨论各抒己见。

202540 · 发表于 2013-4-17 14:54:57

嗯嗯各种的不适

uzair · 发表于 2013-4-17 15:00:20

受教了

gaofumin2008 · 发表于 2013-4-19 17:38:11

刚刚适应！

powerman · 发表于 2013-4-19 17:45:36

受教了

wb19900117 · 发表于 2013-4-20 15:46:08

我还没参加工作呢，但是遇到学习低潮的时候我都会出去放松一下，K歌了或者郊游了。或者找朋友倾诉一下

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