2010北京大学卫生综合论述题：3、给出一个40岁男人的身体数据，身高170cm，体重83k...

3、给出一个40岁男人的身体数据，身高170cm，体重83kg，腰围98cm，臀围103cm，请判断此人体格状况及可能危害并给出合理的膳食生活指导。

1.BMI=体重/身高=28.7，根据我国提出的标准BMI≥28为肥胖并且我国针对腰围提出标准为男性≥85cm作为上身肥胖的标准，根据WHO建议男性腰围比≥0.9，女性≥0.8作为上身性肥胖的标准，经计算得该男性腰围比等于0.98。综上可判断出此人肥胖且是上身性肥胖。
2 K& J: r# o, M; t7 O7 ]# p2.危害：上身性肥胖者患糖尿病和心血管疾病的危险性增加，同时死亡率亦明显增高，是引起高血压患病率增加的重要危险因素。肥胖易患糖尿病，与胆囊病有关，最严重的肺部问题是梗阻性睡眠呼吸暂停和肥胖低通气量综合症，，内分泌和代谢常发生异常。
# W% ~9 m4 t2 h, x( A3.控制总能量摄入量，控制三大营养素的供能比，多次纤维素含量高的食品，减少食物摄入总量的同时保证蛋白质、纤维素、无机盐和微量元素的摄入，改掉不良的饮食习惯。

体质指数（BMI)为28.7，腰围98cm,腰臀比0.95，根据以上3个指标可判定此人为肥胖
成年人肥胖可能的危害：
1.肥胖增加了慢性病发病的危险性 肥胖是许多慢性病，如高脂血症，糖尿病，高血压，心脑血管疾病等的直接的独立的危险因素
$ J, E. F+ w, T- F2.极度肥胖者可引起肺功能异常 变现为明显的贮备容积减少和动脉氧饱和度降低
3.一些研究还证实肥胖与胆囊炎有关
膳食指导：控制总能量摄入，改变宏量营养素的构成，多摄入低血糖生成指数膳食，补充维生素，矿物质和生物活性物质