- 积分
- 24
好友
记录
日志
相册
回帖0
主题
分享
精华
威望 旺
钢镚 分
推荐 人
|
注册后推荐绑定QQ,之后方才可以使用下方的“用QQ帐号登录”。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
×
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。
: w- d2 ?$ \- t* Z# U/ O7 h
/ u8 X- b( c: F' N _4 W$ O* P
* l" N$ T& _: H$ {( g) f1、恢复疲劳,尤其是熬夜后
8 B; i; `: W( v( B" t7 M9 g
& R: N) g; Y. |3 G在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
* ]( l# q& j1 }1 ?
7 R8 j% S1 y$ S- N7 I' ~用法:中午一杯蜂蜜水。 9 a# F* K) r5 Y7 d# U
' t7 q2 \$ F0 W# @
2、消除大餐后的积食
4 S2 T- M" m* O* Q" B4 _0 v$ ^! w
+ Q6 W0 t8 D" [9 c蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。 1 R6 c0 m$ X* t; e) u
6 b3 N& B6 n+ |4 U7 r6 @* u) J4 F
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
0 V! E( X& Y- _+ k2 L; p- f$ }7 A. T- k& m
3、润肺
9 B/ m: W. s' M, N9 ]* E9 @) C0 q6 ]' A: J4 @9 w6 k) i
1 S3 y h \6 W, ~9 g6 j X. P! d2 X
- Y( }/ q$ s7 ~
; ~: h& k" |( ?9 X8 K5 m f* x蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。 & h5 O4 I- u; }! x) J J
用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 1 l* I/ k1 W$ S' Q, Z
7 p" C. @7 t' U6 w' V4、解酒
6 W* n8 D# Y$ U1 `; H0 w1 A7 ]5 t+ R2 l& I
! p6 S4 X4 e7 @& ]& J( l! f$ H
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
- t% A8 w# j5 B6 }: N$ [用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。 " p$ l1 b1 o1 H$ X; M
( \+ y: t8 J- @) L
5、让兴奋的神经安眠
, x/ q: R$ G, ]' m1 P
7 W# r/ [3 ~2 l. O# @; Q2 ~- I/ ?% d1 @
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
' W+ s& |! |3 l8 ^3 k; g用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
3 @- X6 G* y+ |: K. R4 i4 a& M
" A3 R: k/ y8 ]& ^- r2 b6、治疗偶发伤口
; w0 \8 v2 W1 z! t% F6 U4 L8 J7 Q7 `) k7 W4 i) P/ z- L7 [! l
% v& ?6 j. b' i$ v蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。 / }% D7 V* u, ~ t6 m! t; X3 z
用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
+ K# G( v+ f6 {) a
1 g+ u: |9 T" i" I- O) s7、安抚皮肤
3 z$ Z0 @1 F. [& |2 `8 E; a% ~% w* [" x) D0 `
1 f* i/ l) M3 e2 }! s" P9 e蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。 ) ? _+ E7 Z1 [# R) P
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
/ q6 {" R1 W" [" P, }+ R4 y
, s/ |6 H ]' {6 b/ f8、保护狂野的心
/ ^6 |/ r1 k2 C0 |) T5 ~/ `" J4 _- I/ f1 b/ W- W
7 b. Z8 M: }6 v# {$ E& r& @2 e
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
' v1 n$ b0 g# `7 l* O9 B) @+ Z用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
6 T, m/ U# \. O: ]DIY蜂蜜美容八秘方 z/ e' G7 |& c; q9 U( l
蜂蜜的美容功效一直是被公认的,但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用,怎么做才有效呢,你知道不同的做法会带来不同的功效吗?所有的答案都在我们的文章里 。
- r5 g8 k( H' X$ u @: d& R/ |7 S4 W+ g' D$ E6 K1 A+ _* m L% B' P& v
第一类功效:使皮肤光洁、细嫩
' ?9 c: H% F) p5 F● 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水) 7 O2 V3 d0 X3 ]) F* @
. c1 O8 _7 G; {- d1 j7 G" d
2 \' p: j( ^% Q" z& y% D$ T: @: D0 N& e8 C' w
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。 ● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 / m/ K, X; g, L2 f* G! b
● 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) ! {( O5 D* {( i3 @
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发 - a& f7 T- s5 \
) x7 |7 k' B; D+ }# I5 L3 {第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤
8 J# c$ ]* V0 u! c
: W5 Q# ^8 s8 i) D# y, V+ `- W# c8 ^ E
( Y `$ J( H) o; w) O# p
0 V: T( U! [$ h/ I+ {# R0 z● 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。
2 [" M. F) g, \
4 x3 }! E+ v T- j$ _7 w* ]
6 \; y5 I' L3 d* M( R7 m第三类功效:去斑 3 i- |4 I0 r m* n7 p& ?% j0 U' T- V
) J+ d8 r: t; b# _' V8 }5 K& ~
! P! X. o. f! }6 c, T
. U9 y2 d' M- Y1 A& j V. \1 o/ T- ^% l$ x0 U( m! A
● 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。 功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 . ~5 G3 M& X O' \" Q
5 r* h- H/ i3 ]. T" b; \, j- ]- ?
. C; K9 P# H4 Y: e/ j& H第四类功效:保湿 9 O1 d; X& U+ d/ ^
w" G9 B1 M% i0 ~6 l8 K( w8 c* K+ j+ Y9 M! [. y& d
. L* |6 i- W5 F! c) u A● 蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
2 X% T% e4 O x0 L蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效:对皮肤干燥有明显效果。1 d, g$ O& A E. i9 H. ]& J& e" y: s
|
|