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二○○七年七月十七日晚上跟儿子一起到独山脚边松荫溪里畅游,却发现一对父子游泳外,无人游泳,不知道为什么?请网友们此话题发表评论。游泳是一项非常有益于身体的运动,坚持到底,体格棒。: a6 r$ n+ S6 r8 d; c! R- K" O$ F: Y
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我是碰到水就舒服。昨天独自游到对面,然后折回,一个来回,痛快淋漓。晚上睡觉都安宁。4 `: H6 G9 J; {7 C7 {3 K2 g
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二○○七年七月十八日晚上又去松荫溪游泳,父子俩游,我游对面,回来见一对犬伤母子俩在门口等我。回家淋浴后,又到办公室为乡下犬伤孩子接种疫苗,顺便上一会儿网,凉快一下。
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游泳一趟,晚上睡得香,白天上班有精神,锻炼身体效果好。如果坚持下去,还可以减肥呢。: P* T: d2 j. {* y% J; I
( K. P( n$ D2 u 昨天与儿子一起到城边大溪游对面,风大浪大,精疲力尽。今天晚上又去松荫溪游泳,风平浪静,轻松多了。回家发现门口一大群人等我接种疫苗,回去淋浴后换衣,吃晚饭,马不停蹄赶到办公室,为犬伤孩子接种疫苗,父子兴高采烈地回去了。
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今天天下小雨,仍然去游泳。至于溪水脏,回家冲洗一下就行,问题不大。锻炼身体,不择场所,出一身汗,排泄人体“垃圾”,总是好的。天天在家开空调,也不行,会得空调综合症的。提倡有氧运动,每天锻炼一、二个小时,远离疾病,保持健康。9 r9 e9 X* X! Q$ a& t- q4 t
1 ^ S: r0 n$ |4 p# _! x; L7 @ 今天下午天下了一阵雨,有点凉,松荫溪游泳风浪大,一个来回感觉吃力,不能仰游,因为那样容易沧水,受不了。
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下雨天,暂停出游。
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上阵父子兵。休息二天后,重新下溪游泳。与儿子同游对面,折回,水微凉。儿子越游越有劲,兴致勃勃。
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二○○七年七月二十七日晚上,心情特好,游了二直对面,体力好。游泳爱好者也多起来了,算了一下,有十几个,父子兵,母子俩,齐上阵。游泳锻炼,贵在坚持。
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酷暑难熬,天气炎热,松荫溪边游泳人群逐渐增多,嬉水游玩,热闹非凡。照例游对面一趟,消耗体力,活动筋骨,欣赏蓝天白云,美丽的晚霞,欣赏泳装美女。我感觉到游泳是一项最佳锻炼方式,全身运动,沐浴身体,增强体力,健康无忧。
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# |$ P6 }5 g3 k) _1 L 二○○七年七月三十一日晚上,父子俩来回游二趟,儿子游泳速度快,我慢,慨叹一日不见,如隔三秋。- N. s8 a/ X% o7 u
. A5 X9 y3 C& x' c( g A 二○○七年八月一日晚上六点,骑摩托到独山脚下松溪游泳,照例游对面来回二趟,精疲力尽。回来到新华街林工商大楼下马老板店吃一大碗山西刀削面,放牛肉,红辣椒,满头大汗,冲个淋浴,换上干净的衣服,来到办公室里上网休闲。
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儿子酣睡,不便叫醒,独自去游泳。今天风浪大,游泳起来感觉吃力,胆怯不敢游对面,只身在岸边游,过把瘾,痛快淋漓。泡水也舒服。只要天不下雨,夏季天天游,一定能做到。
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4 J& e" p% ?' G( [! ~8 f. t7 o QQ天气预报显示多云转雷阵雨,温度26-38度,二○○七年八月三日晚上18点下班,我和儿子骑摩托到独山脚下松溪游泳,双双游对面,这时,电闪雷鸣,天要下雨。我和儿子像落汤鸡似的回到了家,惊心动魄,游泳效果好。
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二○○七年八月四日下午下雷阵雨,晚上没雨,跟儿子一起来到老地方游泳,水有点混,微凉,先游对面,折回,没人伴游,早点上岸,回来淋浴,听到敲门声,一位来自乡下的犬伤者父亲焦急地等待着帮他儿子治疗,面部被狗咬,除了打疫苗外,还要加注狂犬病人免疫球蛋白2支,以防万一。
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松荫溪脏,回家冲洗一下就行,问题不大。我把QQ签名档改为“如果你想健美,游泳去!如果你想健康,游泳去!如果你想健身,游泳去!”
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