煎炸烤的美味如何抵挡~

自己就是学预防的,平日里没少受营养教育~

) a" F  H6 R7 s; I/ F  F我也深知煎炸烤食物对健康的危害...
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7 u5 j- I8 H4 i- W6 A( j0 I可是,在面对美味的烧烤,炸串,烤鱿鱼时就控制不了了...
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纠结啊,每次吃完都说下次再也不吃了,都是垃圾食品
( [8 E: u: P* W
然后又在下一次告诉自己:又不是天天吃,没事的......

/ Z: K5 P+ u% j9 i6 {/ K5 \. K怎么才能管住街边食客的嘴呢

我也是这样的，美食诱惑难以抵抗，谨记那个制作过程的不卫生，克制少吃就好

管不住的，要不别人卖小吃的怎么生存呢，呵呵。

没什么方法，看你自己的认识程度了，本身就是这个方向的，更能知道负面效应的，拒绝这那种食品没什么难处吧？

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