为什么干活的是我？挨骂的还是我？

作为一个年轻的疾控人，或者说其他职场人，这样的场景你应该会遇到过吧

场景一：你辛辛苦苦准备了一个会议，会议还算是成功，但是因为一点小事，被当着所有参会人员的面，狠狠地骂了一顿，而且事后一段时间内，还时不时被拎出来敲打一番。
场景二：你熬了一个通宵写的报告，总体还算是可以的，但是因为行距不对，或者忘了添加页码，当着全科室的面，被骂的狗血淋头，被领导批评马马虎虎不堪大用。
8 U7 d! E0 p( G  ^, x场景三：你跑了一天的现场，做了一天的试验，忙的水米未进，在快结束的时候，接到了领导的电话，质问你中午给你发的信息为什么没有回复？为什么不尊重领导？难道因为忙就可以不回了？优秀的人，所有的事情都能安排的妥妥帖帖？说什么一个双非学校出身的人就是不行，干什么都不行？
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  ^& o) v) ?1 q. d此外还有类似的场景四、场景五、场景六……
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. T; T5 y, s3 K这一时刻的你，低着头，强忍眼泪，不让自己哭出来，你是不是感觉到特别委屈，有特别不解“为什么干活的是我，挨骂的还是我？”
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如果你上网咨询、或者向父母寻求帮助。得到的往往是“确实是自己犯错在先，不要耿耿于怀”、“谁让你做错了？你不做错能被骂吗？谁让人家是领导？”、“其实，你应该感谢骂你的人，感谢他让我长了记性。虽然，公众场合这么骂人太不好。”之类的心灵鸡汤式的回答？”
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" p; c* K3 j7 s" J5 l. z0 I这样的回答有用吗？说有用也有用！如果你坚持用这样的心灵鸡汤给自己洗脑，一个星期左右你就会就慢慢释怀了。

# m& ~1 U; W8 u# S9 w0 E' ]2 [这样的回答没用吗？说没用也没用！因为他没有帮你看清楚“我干了那么多活，还挨骂”现象背后的原因，下一次你还可能继续挨骂。
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你挨骂的第一种可能性：没有抓住重点。
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知乎上有一句话我很喜欢：当你对一件事物感到迷茫额时候，只有一种可能性，就是你没有抓住主要矛盾。任何一项工作也是如此，每一件工作任务都有他的重点，就像是考试中的每一个题目都有他的题眼一样。比如，组织会议，所有桌签一定要提前检查，会议材料上有个错别字每人关注，桌签上有个错别字可以人人都看得见；撰写报告，涉及数字方面一定要反复核查，报告格式略有问题可能就没人关系你了。

' d# w6 m5 p3 p7 @* C应对策略：工作开始前反复沟通确认，尽可能理解任务的“题眼”是什么？工作中要仔细认真，不要眉毛胡子一把抓，抓“题眼”。工作后要及时“复盘”。
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你挨骂的第二种可能性：心情不好，拿你撒气
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也许他昨晚没做好梦，也许今早跟家人吵架了，也许刚刚他也被上级骂了。不管怎么样，总之，心里面憋着一口气，你的小错误引爆了他的怒气。他把所有的气都撒在你身上了。特点是骂起你来语无伦次，信马由缰，一看就是气过头了，但是不会对你进行人身攻击。
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9 D7 q0 M" I4 L. H应对策略：骂你的人正在气头上，最合理的应对方式就是先避其锋芒。如果确实是你的错误，解释再多也无济于事，立刻把你想好的补救措施和调整方案拿出来，才是最管用的；如果不是你的错误，等他气消了，你再“娓娓道来”也不迟。
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你挨骂的第三种可能性：服从性测试，敲打你、甚至PUA你
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6 y* B6 v( Y* }工作中有错误，在所难免，被批评也理所应当，本质上还是为了共同把工作做好。但是如果出现了这样的不合理的批评，那么就不属于理所应当的范畴了。什么是不合理的批评？简单来说，就是无端指责、肆意批评、无限扩大。把一个简单的错误上升到人品道德、学校出身、家庭教育上面，并对其进行肆意指责，甚至侮辱性语言。
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0 e' |. d& @1 y" D对于一个职场新人来说，其他同事往往不了解他的脾气秉性。有些前辈或者是领导，就会用不合理的批评对其进行服从性测试：通过不断的骂你，看你能承受多严厉的批评、多久的批评。如果你不敢反抗，那么下一次的批评就比这次更加严厉；如果你激烈反抗，那么就跟你道歉，说这是为了你好，然后以上一次的批评严厉程度为你的边界。
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骂你的人通过反复骂你，探索你的边界，并且不断地敲打你，提醒你你们之间是领导和被领导的关系，或者前辈和晚辈的关系。
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更有甚者，暗搓搓地搞职场PUA——一边不断地严厉批评、一边又不断地说是为了你好。这一招对出入职场的疾控人杀伤力极强。因为初入职场的疾控人，往往自尊心极强，你否定他，他就会想尽一切办法证明给你看。对于疾控这样一个加班没有（或很少）加班费的单位，这样很多工作就可以让年轻人承担起来了。
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为什么这一招对职场老油条没用？因为他们已经深刻领悟了：领导的表扬和批评只有一个目的——让你干活。
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) E0 R- F7 D  D6 `, y应对策略：只有一个策略，二话不说，扭头就走。有人说，这样做是不对的——即使不当面冲撞，内心的抵触也尽可能不要显露出来，听他骂完你就没事了。你要是扭头就走，如果他宽宏大量的话，也能理解你；但如果他心胸狭窄，那你就等着穿小鞋吧。

其实不然，自古“打得一拳开、免得百拳来”。他通过反复骂你，提醒你们之间是领导和被领导的关系，或者前辈和晚辈的关系。你也要通过反抗，告诉他你们之间人格是平等的，合理批评我认了，无端指责、肆意批评、无限扩大恕不奉陪。也只有这样，你才能确立自己的边界，以后才能堂堂正正的工作。要不的话，今天这人发现骂你没有后果，说不定明天就会有其他人也想要来骂你试试。

毕竟，人性本“贱”。

当初入职场的岁月，基本每个人都有一段“跑腿打杂”、与其他同事磨合的时光。在这个过程中，因为经验不足也好，因为马虎大意也罢，出现一些错误在所难免。
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如果有人本着“惩前毖后、治病救人”的态度，对你工作中的错误和不足进行批评，我们应该感谢他，毕竟他帮助了你的成长。
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如果有人对你肆意指责，不好意思，应该用行动告诉他，我也不是好惹的，守护自己的“利益边界”。

疾控中心的通病：1、领导啥也不懂，啥也不干。喝喝茶，聊聊天。2、新人由于初入职场不懂拒绝，被领导安排这做那，脏话累活都压在你身上，累的焦头烂额。。3、扣大帽子，讲一大堆空话，譬如奉献精神、提高待遇。到头来还是干着苦活、拿着2-3千的工资。

顶回去就是了，都是编制工，你能拿我怎样。就疾控这些破领导，连借调的编外都压不住，想把活都扔给我们这些没背景的编内人，做梦。