中级考试：关于如何充分利用公卫人论坛资源备考的一些经验分享

首先简要介绍一下情况：今年（2020年）参加中级考试，科目是公共卫生，每科70+通过，虽然在论坛里不算高分，但我是纯靠公卫人论坛里面的资源通过的，没有教材课本，也没有买过其他任何资料借助其他刷题软件等等。个人觉得如果能充分利用公卫人论坛里面的资料的话，其实通过考试并不难。下面是我在论坛搜集资料时的一点经验和体会，分享给大家。
1.职称考试板块：论坛里面已经有很多经验贴和资源贴分享了。因为考前心里很慌，所以我把几乎所有经验贴都看了下，归纳了一些大家的共识：
8 Y5 r+ a6 V/ s4 M% [6 ]% {第一，课本很重要！考的很多题目都是比较小的细节知识点，但是只要认真看了课本的话问题不大。大家五大卫生的课本一定不要丢掉，有时间的话多翻翻多看看。前段时间看到论坛里面还有好心同仁分享了课本的扫描件，这个建议大家一定下载保存哈，很有用！
第二，关于刷题。大家推荐了很多题库、练习题什么的，这个看个人需求吧。我个人因为工作原因比较喜欢网上刷题，也觉得手机做题会比纸质的要方便，这个后面说。如果喜欢在网上做题的话，可以选择题库app，喜欢做纸质试卷的，也有相应的练习题。另外说一句，很多题库方面的app需要充会员或者花钱买题才能做，如果不愿意在上面花钱的话可以考虑其他方式。当然个人觉得为了备考花点钱买资料不算什么哈。
2 e1 }- f8 @; m* c. R第三，关于论坛里分享的题库、知识点等资料。很多好心同仁都发过资源分享贴，我也下载了很多，非常感谢大家！个人观察到的一个现象是疾病控制类别的资料是最多的，很多打包文件下载下来，里面的内容都是疾病控制方面的。然后有一些笔记类的资料，比较细，这些是干货，可以多看看，上班没事上厕所什么的时候都可以翻出来看看。像那些大框架方面的笔记、大纲什么的，没有干货的话，就不用花太多时间去看了。题库：真题的话，前几年的真题比较多，这几年可能因为都改成人机对话形式了，真题主要靠大家回忆。但是因为考题和知识点的重复率都比较高，所以有时间的话还是要认真看看题，尤其是基础知识部分。
9 d2 t/ H( b! C5 m5 T& b" }+ `9 I2.考场板块：我重点要说说这个！因为我就是完全靠考场里面的模拟题在刷题，没有用过其他的刷题资料。模拟题是需要钢镚购买的，但是公卫人的钢镚很便宜，100个钢镚只要1元钱，跟很多刷题软件比起来是真的很划算了。真的不是打广告哈。里面的题量特别大，因为自我感觉基础还行（之前考执业医师和参加医疗事业单位考试的基础还在），加上时间也比较紧，所以没有复习课本什么的，一上来就直接刷题，那些题我全部做完了，考试的时候也没有带任何资料，就直接带手机在休息间隙继续刷题。可以说，如果你能把这些题都刷完的话，通过考试是没有任何问题的。但是要注意！第一是错题比较多。。。这个很多小伙伴也在试题解析里面给出了正确的答案。第二是如果模拟分数不理想的话，要及时调整心态。我刚开始刷题的时候就没及格过，都是四五十分，我就安慰自己是因为错题比较多。。。第三是要举一反三，一道题不能光是死记答案，有时候出题会围绕一整个知识点来出，不仅仅是答案部分的内容。举例：【氰化氢中毒表现为：A．周围神经炎、腹绞痛、贫血B．兴奋、激动、情绪不稳定、震颤、口腔炎症等C．嗜睡、失眠、头痛、乏力、四肢僵直、动作缓慢、语言含混不清并伴有震颤、不自主哭笑等锥体外系表现D．口唇麻木、恶心、呕吐、呼吸困难、皮肤黏膜呈樱桃色等E．毒蕈碱样症状、烟碱样症状和中枢神经系统症状。】但是考试的时候可能就会考：【口唇麻木、恶心、呕吐、呼吸困难、皮肤黏膜呈樱桃色是什么中毒的表现？】

最后说说个人对中级考试的一些感悟：第一是一定要认真复习，说实话已经进入到考中级这个人生阶段的同仁，都很忙，很多人是工作和家庭都要兼顾，基本上没有人是可以每天很多时间备考的，不要觉得自己好惨没时间，因为大家都差不多。也不要太相信什么裸考考过啊，复习三天考过啊，那是人家基础好。论坛里的经验帖分享，大家也基本都是复习了一个月以上的。总之多挤点时间好好复习是硬道理。第二是在刷题过程中要注意一些常考和必考的知识点，比如医学统计学的95%置信区间和医学参考值、自由度等等，每年都考，这些高频知识点一定复习牢固，不要丢无谓的分。第三是心态一定要调整好，不要给自己太大压力，个人觉得这种通过型考试的题目都不是很有难度，只要努力肯定能过的。预祝后面考试的同仁取得成功哈！

不错，我就是刷题过得{:6_400:}