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日志

公共营养师常识
2011-4-10 13:47
一、1、大蒜是个宝,常吃身体好 2、一日两苹果,毛病绕道过 3、一日一枣,长生不老 4、核桃山中宝,补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 二、1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 5、大葱蘸酱 ...
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喝水的科学
2011-4-10 12:29
喝水, 我们每天都会做的一件事, 殊不知, 喝水得当能打败多种疾病问题 。 色斑 怎么喝:清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处, 有人 喝盐水, 有人喝蜂蜜水还有人为了美白喝柠檬水, 到 底喝什么水最好呢人体经过了一宿的代谢, 体内的垃 圾需要一个强有力的外作用帮助排泄, 没有 ...
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