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日志

四个月边实习边复习考复旦MPH经历

热度 111已有 1293 次阅读2018-3-17 16:17

 
   四个月边实习边复习考复旦MPH经验
   
    昨天下午给公卫学院研招办葛慧老师发邮件询问录取情况(打了很多个电话没人接,看到论坛上有同学刚更新说发邮件就回复了),知道自己过了之后,才敢回到这里写贴。在公卫人论坛收益很多,从开始准备到初试复试,在这里看到前辈们的帖子才能让我安下心来。薪火相传,不管有没有人看,还是写写我觉得特别有用的经验介绍吧。
     我是18年应届生,本科卫生管理专业,学过流行病学和统计,报考复旦MPH,初始379分(英语67分,政治64分,卫生综合248分)。我们学校有点变态,从大三暑期开始就要实习,一直到春节前,所以我是一边实习一边复习考研的。决定考研的时候也比较晚了,时间很赶,最后能有这个成绩我已经很满足了。
 
    一、初试篇
 
    论坛上有同学回忆了今年完整版的卫生综合的真题,在此我就不重复了。要买的复习资料大家写的也很全,就课本+习题集就足够了。对于往年的真题,我在论坛上有看到从九几年到一七年的整合版,大家可以下载打印出来看看。我大体上翻过选择性地做过一遍,太靠前的真题和后几年的真题相比,题型、知识点的偏重很不一样(尤其的职业卫生与职业医学),所以建议前面的不用太仔细去看,重点是近五年的吧。我发现近五年的重题率很高,但是如果今年考复旦卫生综合的就会发现,今年的知识点变化很大,所以大家不要抱侥幸的心理,只看真题不看课本,课本很重要!我在看课本选择知识点重点掌握背诵是根据习题集上的要求来的,哪些需要掌握、哪些需要熟悉、哪些需要了解。我的经验是要求掌握的必须要背诵,要求熟悉、了解的看看就可以,习题集必须完整做一边。营养的大题每年都不一样,今年就考了关于农药兽药的,要记的有七八条吧,我也是第一遍背会了,再后来觉得太长应该不会考就没背,结果就考到了,多亏我凭借微弱的记忆回忆出了一大半。所以不要觉得长就偷懒,考到了就是十分的大题,丢不起。今年职业卫生与职业医学有一题简答题我觉得都没在课本上看见过,就凭自己的感觉写的。我英语政治都不高,完全是靠卫生综合拉的分。考完第一天我有点放松了,突然想到第二天的卫生综合是300分,这才是大头,就赶紧乖乖去看书。
    我白天实习的时候,老师没事情让我干,我就可以看会书。但是遇到很烦的老师,一会叫你,明明是自己伸个手就能解决的事还要找你,那就没法安稳看书了。下班地铁上我也会把复习资料拿出来看,或者看肖秀容的视频,最主要的复习时间是回到学校从7点半到11点这段时间。
(1)8月14日—9月10日:卫生统计学看完一遍,课本上的习题和练习册带着做完。
流行病学的课本和我们学校的一样,我就没怎么花时间在这门课上。
(2)9月11日—10月7日:营养和食品卫生学看完一遍,练习册全部做完。
(3)10月8日—10月22日:环境卫生学看完一遍,练习册全部做完。
(4)10月23日—12月3日:政治看完一遍,跟着肖秀荣的视频看的,精讲精练上的题目做完。我建议一定要跟着视频课,不然抓不住重点。我还买了肖秀荣的1000题和往年的真题,但都没时间做。我建议这两个不要买,精讲精练认真过一遍就可以了。1000题都是很基础的知识点重复来重复去,我觉得考研不会这么考;政治的时效性很高,往年的真题参考意义不大,除了哲学题是经典。
因为职业卫生与职业医学的课本很薄,而且没有练习册,所以在复习政治的这段时间,每天抽出3小时,我记得4天就看完一遍了。
因为我是一边实习一边看这些书,所以在上述的时间段里,是完全只看某一本书的。
(5)12月4日—12月22日:这段时间不用去实习了,学校可以请一个月的考研假,考完试就要补回来。这段时间对于最后的复习很重要,因为之前已经看过一遍了,我的记忆力还可以,在二轮三轮的时候不用花很长时间去背。我做了一个时间规划表,每个时间段背哪门课。从早上8点半到自习教室,12点半吃午饭,18点半吃晚饭,23点回寝室,24点到1点把一天复习的知识在A4纸上默写下来。一天的作息中,中午没有午休,除了吃饭时间没有其他休息时间,说来也奇怪,这段时间我完全不感觉到累,像个机器人一般运转。
    政治肖八、肖四、时事热点我也买了,我个人觉得可以等到最后肖四出来了直接买肖四,因为肖八上很多重要的题在肖四上都会重复出现,我肖八只做了选择题,肖四做了选择题,把分析题的答案按照自己的背诵习惯整合一下抄在了试卷上。有同学还买了精简版的知识点背诵,我觉得没必要,如果精讲精练基础打得好的话,理解了的话,做选择题不成问题,分析题背肖四就可以了。
    我觉得背书一定不能死记硬背,每门课都要有自己的框架体系,理解性地去背诵。我在复习的时候可以做到,把课本合上,能把整本书的框架写出来,知道每个章节讲了什么,通通在A4纸上默写出来。所以我复习基本上两轮就可以掌握了。考前最后一周,我把五本书的所有章节重新翻了一遍,把名词解释再背了一遍,当作是第三轮复习。
    英语对我来说基本上是裸考,所以我的分数不高。我买了近20年的真题,一模一样的2套,是很简单的那种牛皮封面,我不喜欢市面上买的答案解析一大堆的那种。我把前10年的真题做了一遍,后十年的还没来得及做,本来买两套是想二刷的,可现在连一遍都没做完。我建议如果时间充裕的话,把真题好好做两遍,文章里出现的生词全部查出来,背下来。
 
  二、复试篇
   
    考完试之后我基本上荒废了一个月,看不进去书,看到书就想睡觉的这种状态。初试成绩出来之后知道自己能进复试了,开始看起来,但也还是不急不躁的那种。真正开始回复状态是3月初,我先把统计和流病的课本再复习了一遍。我还买了一本清华大学出版的流行病学英文版课本,看完了一遍,把里面涉及到的重要单词给摘录了下来。复试我发现其实用不到,只要把流行病学课本附录的英文单词掌握就可以了,不过多看点书也没什么坏处。我把论坛上搜集到的英文TOPIC全部自己写了一遍,并且全部背了下来,结果我发现也没什么卵用。我今年抽到的TOPIC是“很多家庭有喜欢备用处方药的习惯,但是80%的药物最后都会因为过期被扔掉。你怎么看?”专业题是“从研究效率的角度考虑研究一个罕见暴露因素的长期效应,应该用什么研究方法?”。我觉得复试除了统计要好好准备一下之外,其他的都没法准备,不过多看一些的确能让人安心下来。
    
以上仅是我在短时间高效复习的经验,如果时间很充裕的话,完全没有必要像我这样。
 
 
___________________________________________考研感受__________________________________________________
   
考研的这段记忆每一刻都值得回忆,但却再也不想经历一次。
    2017年8月9日,这一天我决定考研了。印象还很深,那天阳光很刺眼,中午吃饭时间。我说我每天好无聊啊,一起实习的F同学说每天很充实。可能是一时兴起,反正闲着也是闲着,就看看考研的书吧(其实那时还抱着能保研的心态)。当时正轮转到岳阳医院人事处,很多人问我是不是因为在人事处呆着发现学历很重要,其实真的是偶然的决定。
    决定考研之后,白天实习空隙看书,晚上下班回到学校看书。就这样一边看书,一边等保研的通知。挺煎熬的,因为我做不了任何努力,只能听天意。9月18日这天,保研名额公布了,不是我。前前后后的这段时间里,心情大起大落。大概就是先觉得自己很有机会,后来就一点机会都没有了,再后来又重新燃起希望,最后失败这么一个过程。
    本来想的是能保研就保研,保不上就工作。但是在挣扎的这段时间,我看清了我未来想要什么,想过什么样的生活。就在尘埃落定的时候,我下定了考研的决心。那天周一我在中医师分会实习,我哭着告诉黄老师这个事情,黄老师说年轻人多经历一些挫折不是什么坏事。
    此后的生活就过上了三点一线:医院—自习教室—寝室。早前还是大学放暑假的时间,学校里空空荡荡,图书馆关着,教学楼在装修,自习教室的墙壁被刷上了各种颜色。每间教室零星的坐着几位同学,有考研的,有准备出国的,大家就这样闻着油漆味,还有电风扇的吱吱声...... 开学后,图书馆开了,我还是不愿去图书馆看书,一来习惯了自习教室,二来图书馆的桌椅坐着很不舒服。
    十一黄金周到了,对于考研的同学在这个关键时期没有任何理由回家,我受不了了!暑假没有放,考研的压力很大,这段时间我经常会哭,想家。在家的七天过得很快,白天跟爸妈出门喝各种喜酒,天黑了开始看书,到一点多吧。可能是实习养成的习惯,白天静不下心,夜越深注意力越集中、记性越好。转眼假期就到尾声,实在不愿离家,想哭。因为我不想面对回来之后,又要重复每天的朝八晚五,上下班一个半小时的地铁,再拖着疲惫的身躯看书到十二点。最重要的原因是我觉得自己坚持不下去了。(五门专业课的书,只看了三本,还是第一遍,另外两本还没开始,政治还没开始,但只有两个多月了。)走的前一天和我弟弟(读高一)出去吃饭,就我们两个,吃着吃着我居然哭了!估计我弟一脸懵逼,我说你安慰安慰我吧。我告诉他我觉得自己好苦啊,他说和你的高三比,你觉得哪个苦?我说高三。就这样,我鼓起勇气回来了。
    天气开始转凉,自习教室的晚上真的很冷,不过冷才不会打瞌睡啊。学校里的考试周到了,晚上自习教室里的人多了起来。选择通宵复习的绝不是考研的人,因为考研是场耐力战、持久战。都说考研是一个人的战斗,突然周围多了些其他同学倒也不冷清了。我喜欢固定在一间教室的最后一排某个固定位置,但偶尔也会被抢走。有个女生也喜欢坐在最后一排,自然而然我们就熟了。
    每晚回到寝室已经十一点多了,室友都已睡下,争取在十一点半停热水之前洗好澡。热水澡可以缓解一天的疲劳和暖和冰冷的身体,还能清醒头脑。所以一般洗完澡后我会把一天看过的知识再腹写一遍,效率很高。每天早出晚归,和室友基本说不上话。那次mega过生日,我们四个出去吃完饭,很想跟她们一起逛街,但是还是默默一个人回来看书。很长时间没拖过寝室的地,没打过热水,很感谢室友对我的体谅和包容,爱你们哦。
考研前的最后一个月才可以完完全全请一个月的考研假,事后当然要补回来啊。这一个月里,才真正每天学习十三个小时。有时会和F同学打趣说,别人准备半年多每天十几个小时,而我们四个月每天四五个小时,要是让我们考上了,岂不是天理不容(开玩笑)。不过在学校的这最后一个月真的很重要,我觉得自己达到了最好的状态,每天十三个小时的专注,基本不会走神,中午不午休也不会觉得乏......
    这一路走过来,不长,但真正坚持到最后的人,不多。提前一天到达住的的酒店,去复旦(邯郸校区)探了探路。走在校园里,只觉得这里的一切都很美好,学生自信向上,那刻便在心底暗下决心,我要考进来。其实每当别人问我要考哪所学校时,我都是很没底气地说复旦。初试前的那晚,凌晨三点就醒了,接下来是每隔一个小时醒一次,很紧张。考完的整体感觉还ok。
    等成绩的这段时间最折磨人,真的不敢去想考不上我会怎么选择,心底大概是有最坏的打算吧。突然闲下来的时间很不自在,考研时很多想看的剧,想吃的垃圾食品,想逛的街,通通没有兴趣了,不过还是把搁置了四个月的《三国》看完了。黄老师问了很多次有没有出成绩,还有工作的事情,所以知道自己成绩后,我第一个拨通的就是黄老师的电话。很感激黄老师对我的器重,以及初试、复试的诸多指导......
    最后感谢爸妈对我一直以来的支持和爱护。(每天看完书十一点多从自习教室走出来,都是妈妈的视频电话陪伴我走过孤冷的远志大道;初试复试的时候,妈妈比我还要紧张。)感谢岳阳医院医务处的诸位老师三个月的照顾。感谢F同学考研路上的相互扶持。感谢戎老师的答疑解惑。感谢各位学姐的帮助。
    最后愿所有的努力都能得到回报!
 

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发表评论 评论 (9 个评论)

回复 1457491340 2018-3-21 23:13
哈哈,我也2018同考复旦公卫
回复 申同学 2018-3-24 23:35
很棒!!!!19考研生也要更努力了
回复 Linking静 2018-3-25 12:46
申同学: 很棒!!!!19考研生也要更努力了
恩恩加油!
回复 Linking静 2018-3-25 12:48
1457491340: 哈哈,我也2018同考复旦公卫
    
回复 Linking静 2018-3-27 16:06
1457491340: 哈哈,我也2018同考复旦公卫
诶对了,除了发邮件问到说拟录取了,你还有收到什么通知吗?为什么一点动静都没有啊......
回复 1457491340 2018-3-30 19:39
Linking静: 诶对了,除了发邮件问到说拟录取了,你还有收到什么通知吗?为什么一点动静都没有啊......
都一样不着急
回复 涅槃焱焱 2018-4-4 16:21
恭喜,付出终有回报,向你学习哦!
回复 梁Alex 2018-4-28 11:09
五月份了 依然没有消息  笑
回复 Linking静 2018-4-30 12:59
梁Alex: 五月份了 依然没有消息  笑
是啊!!中国研究生的调剂系统4月30日关闭,不知道关了之后会不会就有消息了。。

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